Команда
Алина Несмиянова
Направления: Функционал, Растяжка | Мобильность, Аэрорастяжка
Преподаю с 2019 г.
В спорте с 2006 г.
Художественная гимнастика, современный танец, фитнес
Мое образование:
• НГУ им. Лесгафта – тренер-педагог по художественной гимнастике
• Повышение квалификации – «Функциональный тренинг», курс Георгия Ёлгина
• Обучение по Аэрорастяжке
Моя миссия:
Я обожаю атмосферу, которую мы создаём вместе с группой на тренировках – время проходит и с пользой, и в кайф. Мне важно помогать людям открывать новые возможности своего тела,
чувствовать себя телесно лучше и увереннее.
Мой любимый трек: DJ Shadow, Mos Def – Six Days (Remix)
Преподаю с 2019 г.
В спорте с 2006 г.
Художественная гимнастика, современный танец, фитнес
Мое образование:
• НГУ им. Лесгафта – тренер-педагог по художественной гимнастике
• Повышение квалификации – «Функциональный тренинг», курс Георгия Ёлгина
• Обучение по Аэрорастяжке
Моя миссия:
Я обожаю атмосферу, которую мы создаём вместе с группой на тренировках – время проходит и с пользой, и в кайф. Мне важно помогать людям открывать новые возможности своего тела,
чувствовать себя телесно лучше и увереннее.
Мой любимый трек: DJ Shadow, Mos Def – Six Days (Remix)
Вернуться к тренерам
Анна Крёхова
Направления:
Силовые тренировки, Пилатес, Растяжка, МФР, Растяжка
Преподаю с 2019 г.
В спорте: с детства
Спортивно-бальные танцы
Моё образование:
• «VP Fitness Consulting» – тренер-универсал
• семинары «Реабилитология коленного сустава», «Диагностика и коррекция осанки» и др.
Моя миссия:
Я люблю работать с людьми и видеть реальные результаты своей работы. Для меня важно, чтобы после тренировок тело становилось сильнее и здоровее, а боль и дискомфорт уходили.
Мой любимый трек: Blue, Elton John – Sorry Seems To Be The Hardest World
Силовые тренировки, Пилатес, Растяжка, МФР, Растяжка
Преподаю с 2019 г.
В спорте: с детства
Спортивно-бальные танцы
Моё образование:
• «VP Fitness Consulting» – тренер-универсал
• семинары «Реабилитология коленного сустава», «Диагностика и коррекция осанки» и др.
Моя миссия:
Я люблю работать с людьми и видеть реальные результаты своей работы. Для меня важно, чтобы после тренировок тело становилось сильнее и здоровее, а боль и дискомфорт уходили.
Мой любимый трек: Blue, Elton John – Sorry Seems To Be The Hardest World
Вернуться к тренерам
Алина Прозорова
Направления:
Йога, Пилатес, Здоровая спина, Растяжка, Гвоздестояние
Преподаю: с 2023 года.
В спорте: с детства
Танцы, художественная гимнастика, бег
Моё образование:
• Федерация йоги России — курс «Хатха-йога», курс «Пилатес».
• Bihar School of Yoga (India) — Hatha Yoga.
Моя миссия:
Мои занятия — это микс из интенсивных нагрузок, расслабления и заботы о теле. Хочу дать людям возможность в одном месте получать всё самое необходимое: и динамику, и пользу для суставов, и терапевтический эффект. Работаю для того, чтобы каждый уходил с урока с чувством, что его тело проработано, отдохнуло и стало здоровее.
Мой любимый трек: Santino Le Saint – Unholy
Йога, Пилатес, Здоровая спина, Растяжка, Гвоздестояние
Преподаю: с 2023 года.
В спорте: с детства
Танцы, художественная гимнастика, бег
Моё образование:
• Федерация йоги России — курс «Хатха-йога», курс «Пилатес».
• Bihar School of Yoga (India) — Hatha Yoga.
Моя миссия:
Мои занятия — это микс из интенсивных нагрузок, расслабления и заботы о теле. Хочу дать людям возможность в одном месте получать всё самое необходимое: и динамику, и пользу для суставов, и терапевтический эффект. Работаю для того, чтобы каждый уходил с урока с чувством, что его тело проработано, отдохнуло и стало здоровее.
Мой любимый трек: Santino Le Saint – Unholy
Вернуться к тренерам
Виктория Илюшина
Направления:
Пилатес, Здоровая спина, Растяжка, Функционал
Преподаю: с 2023 г.
В спорте: с 2009 г. (танцы)
Мое образование:
• Федерация Йоги России – тренер по пилатесу
• Педагогический колледж фитнеса – тренер по направлению «Body mind»
• Семинары по пилатесу на реформере – Г. Чуркаев
• Семинары по позвоночнику и «3D-движению» – Л. Жуковская
Моя миссия:
Помогаю людям лучше владеть своим телом, улучшать здоровье и избавляться от боли.
Мой любимый трек:
Film Noir – Brûlant
Пилатес, Здоровая спина, Растяжка, Функционал
Преподаю: с 2023 г.
В спорте: с 2009 г. (танцы)
Мое образование:
• Федерация Йоги России – тренер по пилатесу
• Педагогический колледж фитнеса – тренер по направлению «Body mind»
• Семинары по пилатесу на реформере – Г. Чуркаев
• Семинары по позвоночнику и «3D-движению» – Л. Жуковская
Моя миссия:
Помогаю людям лучше владеть своим телом, улучшать здоровье и избавляться от боли.
Мой любимый трек:
Film Noir – Brûlant
Вернуться к тренерам
Валерия Калугина
Направления:
Хатха-йога, Растяжка, Йогатерапия (АФК)
Преподаю: с 2013 г.
В спорте: с 2002 г.
Танцы, йога
Моё образование:
• Гуманитарный университет, факультет современной хореографии (бакалавр)
• YTTC – «Курс профессиональных преподавателей йоги 400+»
• Hot Basic – «Преподаватель горячей йоги»
• ИВМР – курс «Инструменты преподавателей йоги и йогатерапии»
• АНО «НИИДПО» – повышение квалификации по направлению «Стретчинг»,
• ИВМР — «Йогатерапия 700+» (в процессе)
Моя миссия:
Осознанное движение, ментальное здоровье, ясный и спокойный ум, красота, эстетика, грация и функциональность тела — мой приоритет и моя страсть. Я заражаю этой страстью других.
Мне важно, чтобы вы выходили с моих занятий с улыбкой, довольные собой, заряженные и расслабленные одновременно и с нетерпением ждали нашей следующей встречи.
Мой любимый трек: 5'nizza – Далеко
Хатха-йога, Растяжка, Йогатерапия (АФК)
Преподаю: с 2013 г.
В спорте: с 2002 г.
Танцы, йога
Моё образование:
• Гуманитарный университет, факультет современной хореографии (бакалавр)
• YTTC – «Курс профессиональных преподавателей йоги 400+»
• Hot Basic – «Преподаватель горячей йоги»
• ИВМР – курс «Инструменты преподавателей йоги и йогатерапии»
• АНО «НИИДПО» – повышение квалификации по направлению «Стретчинг»,
• ИВМР — «Йогатерапия 700+» (в процессе)
Моя миссия:
Осознанное движение, ментальное здоровье, ясный и спокойный ум, красота, эстетика, грация и функциональность тела — мой приоритет и моя страсть. Я заражаю этой страстью других.
Мне важно, чтобы вы выходили с моих занятий с улыбкой, довольные собой, заряженные и расслабленные одновременно и с нетерпением ждали нашей следующей встречи.
Мой любимый трек: 5'nizza – Далеко
Вернуться к тренерам
Софья Шенцева
Направления:
Барре, Боди балет, Растяжка
Преподаю: с 2021 г.
В спорте: с 2007 г.
1й взрослый разряд по художественной гимнастике, артистка балета в Ростовском государственном театре (2022-2025 гг.)
Мое образование:
• Новосибирское государственное хореографическое училище – «Искусство балета»
• курс Сабины Филиной «Лёгкое движение»
Моя миссия:
Главное наслаждение в моей работе – привносить в жизнь людей осознанные тренировки. Я учу не только меняться, но и принимать себя такими, какие вы есть, слышать своё тело и заниматься исключительно во благо физического здоровья и эмоционального удовольствия.
Меня вдохновляет видеть, как люди пробуют и узнают что-то новое, и ещё больше – осознавать, что я могу быть для них проводником в этом процессе.
Мой любимый трек: Chris Isaak – Wicked Game
Барре, Боди балет, Растяжка
Преподаю: с 2021 г.
В спорте: с 2007 г.
1й взрослый разряд по художественной гимнастике, артистка балета в Ростовском государственном театре (2022-2025 гг.)
Мое образование:
• Новосибирское государственное хореографическое училище – «Искусство балета»
• курс Сабины Филиной «Лёгкое движение»
Моя миссия:
Главное наслаждение в моей работе – привносить в жизнь людей осознанные тренировки. Я учу не только меняться, но и принимать себя такими, какие вы есть, слышать своё тело и заниматься исключительно во благо физического здоровья и эмоционального удовольствия.
Меня вдохновляет видеть, как люди пробуют и узнают что-то новое, и ещё больше – осознавать, что я могу быть для них проводником в этом процессе.
Мой любимый трек: Chris Isaak – Wicked Game
Вернуться к тренерам
Мария Чихарева
Мои направления:
TRX, силовые тренировки, МФР, Растяжка
Преподаю с: 2019 г.
В спорте с 2008 г.
КМС по лёгкой атлетике, зимнему полиатлону и стрельбе
Двухкратная чемпионка Республики Башкортостан по бодибилдингу в категории «Эстетический фитнес»
Моё образование:
• Стерлитамакский колледж физической культуры – тренер, преподаватель по физической культуре и спорту
• Академия фитнеса – персональный тренер тренажёрного зала и функционального тренинга
• Сертификация на TRX
Моя миссия:
Спорт – неотъемлемая часть моей жизни, и я искренне верю, что он помогает преодолевать любые трудности. Моя задача – помочь людям полюбить спорт и достигать своих целей максимально эффективно и безопасно для физического и ментального здоровья.
Мой любимый трек: МакSим – Дорога
TRX, силовые тренировки, МФР, Растяжка
Преподаю с: 2019 г.
В спорте с 2008 г.
КМС по лёгкой атлетике, зимнему полиатлону и стрельбе
Двухкратная чемпионка Республики Башкортостан по бодибилдингу в категории «Эстетический фитнес»
Моё образование:
• Стерлитамакский колледж физической культуры – тренер, преподаватель по физической культуре и спорту
• Академия фитнеса – персональный тренер тренажёрного зала и функционального тренинга
• Сертификация на TRX
Моя миссия:
Спорт – неотъемлемая часть моей жизни, и я искренне верю, что он помогает преодолевать любые трудности. Моя задача – помочь людям полюбить спорт и достигать своих целей максимально эффективно и безопасно для физического и ментального здоровья.
Мой любимый трек: МакSим – Дорога
Вернуться к тренерам
Ариель Клюева
Направления:
Бокс, Фитбоксинг, Инь-йога
Преподаю: с 2016 г.
В спорте: с 2004 г.
Мастер спорта по боксу
Образование:
• клуб «Цитрус» – сертификация инструктора тренажерного зала
• Академия йоги – повышение квалификации по программам «преподаватель Хатха-йоги», «преподаватель Инь-йоги»
• Диплом по программе «Преподаватель mindfulness практик и медитаций на основе когнитивно-поведенческой терапии»
Миссия:
«Чувствуй, наслаждайся и люби» – мантра моих тренировок ❤️
Мой любимый трек:
Люблю old jazz, но на моих тренировках можно услышать всё – от хип-хопа 2000-х до мантр и звука волн.
Бокс, Фитбоксинг, Инь-йога
Преподаю: с 2016 г.
В спорте: с 2004 г.
Мастер спорта по боксу
Образование:
• клуб «Цитрус» – сертификация инструктора тренажерного зала
• Академия йоги – повышение квалификации по программам «преподаватель Хатха-йоги», «преподаватель Инь-йоги»
• Диплом по программе «Преподаватель mindfulness практик и медитаций на основе когнитивно-поведенческой терапии»
Миссия:
«Чувствуй, наслаждайся и люби» – мантра моих тренировок ❤️
Мой любимый трек:
Люблю old jazz, но на моих тренировках можно услышать всё – от хип-хопа 2000-х до мантр и звука волн.
Вернуться к тренерам
Ольга Лисицына
Направления:
Хатха-йога
Преподаю с 2014 г.
Мое образование:
• «Школа воздушной йоги» – преподаватель аэройоги
• Педагогический колледж фитнеса – тренер по йоге
• Инструкторский курс по методике Анатолия Зенченко «Ишвара-йога» – преподаватель хатха-йоги
• Йогатерапия под руководством Артёма Фролова
• Преподавательский курс YTTC 200, школа «Organic People School»
• YTTC, 2 ступень +100, школа «Organic People School»
• Перинатальная йога, школа «Organic People School»
Моя миссия:
Помогать людям становиться здоровее и счастливее, находить внутреннее спокойствие и гармонию с собой. Я верю, что через практику можно научиться жить осознаннее, глубже чувствовать жизнь и наполнять её радостью и смыслом.
Мой любимый трек: Metallica, Michael Kamen, San Francisco Symphony – The Call Of Ktulu (Live)
Хатха-йога
Преподаю с 2014 г.
Мое образование:
• «Школа воздушной йоги» – преподаватель аэройоги
• Педагогический колледж фитнеса – тренер по йоге
• Инструкторский курс по методике Анатолия Зенченко «Ишвара-йога» – преподаватель хатха-йоги
• Йогатерапия под руководством Артёма Фролова
• Преподавательский курс YTTC 200, школа «Organic People School»
• YTTC, 2 ступень +100, школа «Organic People School»
• Перинатальная йога, школа «Organic People School»
Моя миссия:
Помогать людям становиться здоровее и счастливее, находить внутреннее спокойствие и гармонию с собой. Я верю, что через практику можно научиться жить осознаннее, глубже чувствовать жизнь и наполнять её радостью и смыслом.
Мой любимый трек: Metallica, Michael Kamen, San Francisco Symphony – The Call Of Ktulu (Live)
Вернуться к тренерам
Наталия Демяшкина
Направления:
Хатха-йога, Йога в потоке, Йога-нидра, Инь-йога, Детская йога, Растяжка
Преподаю с 2020 г.
В спорте: с детства
Большой теннис
Мое образование:
• Высшее педагогическое образование
• Международная школа фитнеса – Hatha Yoga Advanced Level
• Санкт-Петербургская школа семейной йоги – курс «Детская йога»
Моя миссия:
Однажды может быть такое, чего вообще не может быть. Просто верь в себя!
Мой любимый трек: Satyaa, Pari – Om Namah Shivaya
Хатха-йога, Йога в потоке, Йога-нидра, Инь-йога, Детская йога, Растяжка
Преподаю с 2020 г.
В спорте: с детства
Большой теннис
Мое образование:
• Высшее педагогическое образование
• Международная школа фитнеса – Hatha Yoga Advanced Level
• Санкт-Петербургская школа семейной йоги – курс «Детская йога»
Моя миссия:
Однажды может быть такое, чего вообще не может быть. Просто верь в себя!
Мой любимый трек: Satyaa, Pari – Om Namah Shivaya
Вернуться к тренерам
Надежда Чернышева
Направления:
Хатха-йога
Преподаю: с 2025 г.
В спорте: с 2018 г.
Йога, бег, классическая хореография
Образование:
• Федерация Йоги России – «Хатха-йога»
• Наставничество у Анны Третьяковой
Миссия:
Для меня важно, чтобы после каждой практики человек уходил с ощущением улучшенного физического и ментального состояния. В долгосрочной перспективе моя цель – помочь выстроить глубокий контакт с телом, научиться слышать его сигналы и постепенно раскрывать новые возможности и потенциал своего тела.
Мой любимый трек: «Луч солнца золотого» из Бременских музыкантов
Хатха-йога
Преподаю: с 2025 г.
В спорте: с 2018 г.
Йога, бег, классическая хореография
Образование:
• Федерация Йоги России – «Хатха-йога»
• Наставничество у Анны Третьяковой
Миссия:
Для меня важно, чтобы после каждой практики человек уходил с ощущением улучшенного физического и ментального состояния. В долгосрочной перспективе моя цель – помочь выстроить глубокий контакт с телом, научиться слышать его сигналы и постепенно раскрывать новые возможности и потенциал своего тела.
Мой любимый трек: «Луч солнца золотого» из Бременских музыкантов
Вернуться к тренерам
Настя Чивиль
Преподаю: 16 лет
В спорте: 22 года
художественная гимнастика
Мои хобби:
любительница белого сухого, победительница Всемирной Универсиады и многократная чемпионка России
Любимый трек для тренировки:
Fly O Tech — Funk Me Down
В спорте: 22 года
художественная гимнастика
Мои хобби:
любительница белого сухого, победительница Всемирной Универсиады и многократная чемпионка России
Любимый трек для тренировки:
Fly O Tech — Funk Me Down
Вернуться к тренерам
Настя Ромова
Преподаю: 1 год
В спорте: 13 лет
Мои хобби:
Собирать пазлы , чтение книг в оригинале (на английском и французском)
Любимый трек для тренировки:
Scooter - How Much Is The Fish?
В спорте: 13 лет
Мои хобби:
Собирать пазлы , чтение книг в оригинале (на английском и французском)
Любимый трек для тренировки:
Scooter - How Much Is The Fish?
Вернуться к тренерам