Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
OK
Направления
Учимся управлять своим телом и укрепляем мышцы с помощью умных упражнений
и свободных весов
и свободных весов
hiit ∙ воркаут ∙ ft ∙ кроссфит ∙ animal flow ∙ trx ft
ункционал
Повышаем выносливость и улучшаем реакцию
фитбокс ∙ бокс ∙ кикбоксинг
бокс
Развиваем гибкость и осознание тела через контролируемые движения и дыхание
пилатес ∙ здоровая спина ∙ мфр
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
Снимаем физическое и эмоциональное напряжение, улучшая гибкость и подвижность
растяжка ∙ растяжка + подкачка ∙ аэростретчинг ∙ растяжка + мфр
РАСТЯЖКА
Прорабатываем глубокие мышцы-стабилизаторы, используя TRX-петли
trx ft ∙ trx-йога ∙ trx
TRХ
Снижаем стресс и повышаем настроение, выполняя упражнения в воздухе
аэростретчинг ∙ аэройога
АЭРО
Формируем правильную осанку и развиваем чувство ритма, раскрываемся с помощью танца
танцы
Достигаем гармонию тела, разума и духа, используя дыхательные техники и медитацию
хатха-йога ∙ аэройога ∙ виньяса-флоу ∙ силовая йога
йога
Рекомендуем тебе попробовать каждое направление, чтобы найти занятие по душе!
Прокачиваем смекалку
и тактическое мышление, совмещая приятное с полезным.
и тактическое мышление, совмещая приятное с полезным.
офп ∙ нейрофитнес ∙ детский бокс ∙ современные танцы
Детям
современные танцы ∙ lady dance ∙ бачата соло
йога
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться